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毎週水曜日はテニスの日

実は、私 若井京子は、毎週水曜日10時~12時に
定期的に テニスをして 汗を流しています。

上手くなっているかどうか は 別として
週に1度、体の中の 老廃物を 出す為と
運動不足解消のため 励んでいます。


本日のコーチからのアドバイス-------------------

当たりには 2種類ある。

1つは、点 での当たり。
もう1つは 線 での当たり。

線 での当たりも 取り入れたほうが良い。

-------------------------------------------

先週、練習中に腰を痛めましたが
昨日 接骨院に行き、少しくらいなら やってもOKとのことで、
本日も 練習に参加。

コーチとの 打ち合いでは、
腰痛なんて 忘れて
バシバシ 打ち込みました。

だから(?) 「点」だけの 当たりだったんですね。

いいトコロに 入れば ナイスショットですが
そうでない場合は(こっちの方が多いか?!)、
狙いでは ないトコロに 飛んでいってしまう(苦笑)

来週は、2種類の 当たりを 意識して
やっていきます。


マインドマップを描いて バレーボールの試合に勝った
小学生チームも あることですし、
毎週の コーチのお言葉を
マインドマップで 整理してみましょうかね。

今日の アドバイスは ストロークについてだったので
ストロークの枝を伸ばして・・・

(ある程度 形になったら このブログにアップしますね♪)
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COMMENTS

No title

先日は、お世話になりました。あらです。

私も、毎週水曜日は、必ず剣道部で練習してます。
剣道部の生徒にもマインドマップ描かせました。
そしたら、今日はじめて半年の子が初段に合格しちゃいました。


家のPCなのでコメント打てました(笑)

No title

荒先生

コメントありがとうございます。
マインドマップを描いてスポーツすると、
バレーボール(井上先生の事例)だけでなく、
剣道にも有効だと
証明されたんですね♪

ところで、荒先生自身は 剣道のMM描かれています?
わたしは、AirMindMapで活用中ですよ!

若井

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