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「心の余裕」の確認

マインドマップを活用し
自分の思考を見ることを提案している
若井京子です♪

9/15の朝食

チーズパン
ねぎとオクラと豆腐の味噌汁(母作)
目玉焼き&ミニウインナー
かぼちゃ
プチトマト
モロヘイヤ

先週土曜日、小学校でのマインドマップ講座から
帰った私に向かって
「どうだった?」と声をかけてくれた娘が

一昨日月曜日、「あーでこーで こうだったんだよ」
と話す私に向かって「別に詳しく知りたくないから」
と冷たい台詞・・・

前だったら カッチーーーーーん
と来て・・・騒ぎになったことでしょう。

今朝は怒鳴ることなく乗り越えることができました。
なぜかと言うと、娘がそう答えた背景を考えたからです。

土曜日は、心の余裕があったから
私の講座がどうだったのか 気にすることができた。

でも今朝は、どうだったのか聞く心の余裕がないから
「知りたくない」と答え、ストップをかけたのではないか。

…とまあ こんな感じです。
これは私の想像なので、実際に娘がどう考えたのかは分かりません。

娘がどう考えたか/感じたか、という事実も大切ですが、
私がどう読み取るか、も大切だと思います。

上記のように読み取った結果、
なんじゃーその態度はーっ!!とか
その口の聞き方は許さんっ!!などという
対応をせずに済みました。

もちろん我慢はしていません。

読み取って 自分なりに納得できたので
怒る必要はなかったのです。
ですから、無理して我慢した訳ではないのです。
(健康的♪)

いつでも こう対応できるといいのですがね…
どう対応したかで、自分の「心の余裕」の確認が
できますね(^^;
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