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腰痛からの復活テニス♪

若井です。

11/17の朝食



テニスに行ってきました♪

先週は、腰痛で 2~3球打ってすぐ
接骨院にいきましたが
今日は テニスの練習の前に
接骨院に行って 万全を期しました。

#そこまでして・・・とお思いでしょうか?

中途半端な体勢で打とうとすると
ズキっと 痛みが走ります。

お陰で、いつもより腰を落とし
1歩目をはやく出すよう心がけて
いい打点に移動して 打つことができました。

仲間のお姉さま方にも
「腰痛の方が イイ球 打てるね」
と、褒めて頂きました。

腰が万全でない今こそ
足をマメに動かし
イイ打点で打つ感覚を
磨かなきゃ 勿体ないですね♪

腰痛は、テニス上達のチャンスか?!
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